Ćwiczenia po porodzie
Poród to bardzo ważny i bolesny moment dla każdej kobiety. Ćwiczenia po porodzie opracowane przez program Atrakcyjna Mama, nauczą nas jak siadać aby nie uszkodzić szwów, co robić aby zmniejszyć ból jeśli było konieczne cesarskie cięcie. Dlatego też, ćwiczenia po porodzie są bardzo istotne, pomogą one również młodym mamą zrzucić niechciane kilogramy, po ciąży. W niektórych ćwiczeniach może uczestniczyć z nami maleństwo. Fizjoterapeuta podczas czterech wizyt, określi jakie ćwiczenia dla danej kobiety są najpotrzebniejsze oraz zwróci uwagę na poprawność wykonania.
Wejść/Wyjścia: 1781/594 • Punkty: 514
