Jak zadbać o siebie przed ciążą?
Zdecydowaliście razem, że chcecie zostać rodzicami? To koniecznie trzeba zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie przed ciążą przyszłej mamy. Przede wszystkim należy włączyć do diety dużo owoców i warzyw. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak dużą rolę odgrywa spożywanie kwasu foliowego. Ponieważ to on przygotowuje organizm na przyjęcie dziecka i zapewnia mu właściwy rozwój. Dlatego warto zadbać przed ciążą o siebie w sposób szczególny. Nasza strona internetowa udostępnia ważne informacje dla przyszłej mamy. Zapraszamy do skorzystania z naszych porad.
Wejść/Wyjścia: 2517/839 • Punkty: 473
